Selv med 300 gr gulrøtter om dagen så har du jo bare dekt inn halvparten av din dagsrasjon på karbohydrater. Det er et fint hverdagseksempel på hva som er mulig på keto. Du valgte mat du liker også passet du på at ikke mengden av karbo oversteg kravet for ketose. Da blir det ikke gyselig tungt å stå i ketose.