Sitat av
mordi123
Hva kan jeg gjøre bortsett fra å snakke med psykologen? Har tenkt å si det til han, men er det noe jeg kan gjøre i tillegg? Skal jeg pushe meg til å spise usubbe ting slik at jeg blir vant til å skjeie ut i blant?
Hvis du klarer det, prøv å spis så mye sunt som mulig, variert (gjerne litt godis også altså) og spis mindre men flere måltid fordelt utover dagen. Hvordan kost har du hatt før?