View Single Post
Dette høres jo ikke helt bra ut, TS. Som andre har nevnt er det jo større problem for mange av oss å ikke ha motivasjon/energi til å trene, men hos deg høres det jo ut som om du er på vei til å utvikle et tvangsmessig forhold til trening. Det er heller ikke nødvendigvis så sunt i lengden. Det at selve tanken på trening begynner å gi ubehag/stress for deg er også urovekkende. Da nærmer det seg tvang - slik som mange jenter kan utvikle i forhold til mat (og trening for den del).
Hvordan har du det ellers i livet? Noen problemer med selvfølelsen din? Er det noe du dekker over emosjonelt ved hjelp av treningen? Kanskje det gir deg en opplevelse av kontroll der andre ting i livet ditt føles kaotisk? Ikke vet jeg sikkert, men høres ihvertfall ut som om du legger et unødvendig press på deg selv og egne prestasjoner som er langt over det som er sunt. Håper du kan ta det mer med ro både for hodet og kroppen sin skyld.