Veldig kult og godt valg av sted. Jeg personlig prøver å være veldig streng med meg selv når jeg pakker til langtur. Det som jeg tar med er ting jeg med sikkerhet vet vil brukes. Hvis jeg er i tvil så pleier jeg å spørre meg selv; "er denne tingen nødvendig? Eller er den bare kjekk å ha med?". Hver minste ting veier noe og litt etter litt har man plutselig dratt med seg masse kilo ekstra som man ikke trengte. Jeg hadde en kompis som hadde med seg en liten stol på en 5 dagers tur. Veldig kjekt å ha når man hadde satt opp camp, men strengt tatt ikke nødvendig. Jeg ville heller brukt de grammene til å ha med ekstra mat. Etter hver tur så finner man som regel ut en eller flere ting man ikke trenger til neste tur. Alltid gøy å utfordre seg selv. Kjenner flere som til slutt droppet å ta med liggeunderlag på visse turer.

Et tips er å tørke mye av maten du skal ha med deg. Da holder den lengre i sekken og veier mindre. Av kjøtt så pleier jeg å velge magert kjøtt siden det inneholder lite fett. Fett harskner fort og maten blir da dårlig. Svin, kylling og reinsdyr og kalkun er fine alternativer. Jeg har prøvd litt forskjellig. Både kvernet magert kjøtt og laget kjøttdeig av det og skåret opp kjøttstykker i fine små strimler/biter. Personlig liker jeg å skjære så tynne skiver som mulig. Da tar det kortere tid for vannet å trekke inn når du koker inn/legger det i bløt før du skal spise.

Generelt så kutt det du skal ha av kjøtt og grønt i små og tynne biter. Stek kjøttet til det blir brunt og ikke stek med noe fett. Legg alt på et stort brett og sett mitt i ovnen på mellom 50-70 grader i 8-10 timer med døren på gløtt. Hvor lenge og hvor mye temperatur er noe som diskuteres i det lange og breie. Men jeg pleier å havne på ca 60 grader i 8 timer.

Et tips kan være å ta med en termos. Da kan du putte middagsmaten/lunchen opppi med kokende vann ved frokosten, så kan det trekke mens du går videre til neste camp. Så vil middagen være klar når du kommer frem. Det betyr litt mer vekt og er ikke sikkert du trenger det. Jeg har opplevd tørket mat som kun trengs å kokes smålig opp i 10 minutter og vært fin konsistens. Men noe har jeg måtte ligge å trekke i mange timer. En mulighet er å teste batchen før du legger på tur og se hvor lang tid det tar. Deilig å slippe ekstra vekten til termosen.

Videre i pakkelisten din så ser den veldig fin ut! Kan gå igjennom den punktvis.

- Viktig med god sekk, men også muligheter for å spare endel gram her. Osprey Atmos eller Exos er fine sekker avhengig av hvor stor sekk man foretrekker. Selvfølgelig kan man kjøpe mer ultralight sekker som veier mindre men det blir for spesielt interesserte.

- Telt er viktig! Jeg bruker Zpacks ultralight duplex og er fornøyd med det. Det er stort for 1 person. Kan lett ha alt utstyret mitt inne i teltet mens jeg sover der. Og det veier bare 600 gram. Selv foretrekker jeg å sove i hengekøyer pga komforen og prøver å planlegge ruter hvor jeg kan sove i den. Er man på snaufjellet blir det jo fort vanskelig.

- Marmot er bra soveposer. Dun er veldig bra også. Lett og fint.

- Jeg ville droppet mammut foam'en. Den trenger du strengt tatt ikke når du har med xthermen. Et lite tips når det gjelder xthermen så er det at i selve posen til den så er det en ekstra pose som man kan bruke som pumpe til å blåse den opp. Er du som meg som blåser opp selv ved hjelp av munnen så kan man klippe den overflødige delen av. Litt for ekstremt? Ja kanskje, men har man lidet nok oppover lange fjellpass så begynner man etterhvert å telle gram!

- Vanntette pakkesekker er genialt! Elsker å pakke sekken med det. Mye lettere å få plass til ting.

- kart og kompass er veldig viktig.

- Turpute. Jeg ser denne. Pute og pocketbøker er luksusvarer jeg selv kan ha med på tur.

- Kniv er må man ha, men trenger du tursag? Hva har du tenkt til å bruke den til? Hvis det er å samle ved så pleier man fint å kunne finne dødt på bakken eller brekke greiner selv. Jeg pleier å unngå sag, unødvendig vekt.

- Camelback pleier jeg heller ikke å ha med. Pleier å ha med 1 eller 2 drikkeflasker som jeg har i sidelommene. Planlegg ruta etter vanntilgjengelighet. Prøver å unngå å gå med for mye vann på kropp. Ca 1liter pleier jeg å gå med. Setter heller opp leir nær en vannkilde og prøver å drikke fra bekker når jeg er tørst når jeg er ute å går.

- Hva skal du bruke paracorden til?

- Pleier alltid å ha med fiskestang på tur, men fiskeutstyret er alltid mye mindre enn hvis jeg var på fisketur. Pleier kun å ta med to kobber spinnere, fluer, to-tre dupper, fortom og noen svivler. Invester gjerne i en lett og ny stang. Berkley er billig og bra.

- Såpe er for kjerringer! Håndkle har jeg heller ikke med.

- Har som regel kun en powerbank med på 5-dagers ish tur. Holder i massevis. Har telefonen på flymodus eller avslått når jeg ikke bruker den. Så powerbank er kun som en sikkerhet ved nødsituasjoner. Kan spare mye vekt ved å lete litt etter gode powerbanks. Spør deg selv hva formålet med telefon/powerbanken er. Er ikke vits å kjøpe en grisestor en hvis du kun skal ha nok strøm til å ta noen bilder i ny og ne.

- Hodelykt, solkrem, fyrstikker, og ildstår er superviktig.

- Av kokesett bruker jeg GSI outdoor sine produkter. En liten kjele, en lite stekepanne. Veldig enkle å vaske ut av. Trenger ikke bruke kost eller såpe er min erfaring. Jeg tar ikke med kopp, ikke tallerken. Spiser fra kjelen eller stekepanna. Drikker kaffen fra kjela eller fra drikkeflaska. Har kun med en liten plastikk 2in1 skje og gaffel.

- Jeg har en liten sånn kinabrenner som funker fint. Koker fort nok. Den er utrolig lett (og billig). Bare å søke på "small camping gas stove burner" på ebay så kommer den opp. Koster vel maks 50kr og veier rundt 50gr.

- Dopapir og medisiner og førstehjelpsutstyr er viktig ja. Sjekk at du har plaster for sår og gnagsår, nål og tråd, brannskademiddel, bandasje, kompress, litt teip for å teipe gnagsår feks, støttebandasje og renseutstyr.

- Crocs og slippers hadde jeg droppet. Vet at mange elsker å ha camp-sko men jeg syntes det tar alt for mye plass. Jeg går helst i sokkelessen.

- Turstaver kan være fint men ikke nødvendig. Det er litt hva man selv liker.

- GoPro er smud det hvis ikke kameraet på tlf duger. Lett og tar lite plass. Bare dropp selfiestang og tripod og sånt.




Pakker man lett og smart så får man en utrolig mye kulere og diggere tur. Har man har rett utstyr og er litt fornuftig, litt kritisk og ofrer noen goder så kan man lett få en sekk til 7-10kg som basevekt. Da slipper man å hate så jævlig mye og kan heller nyte turen. Og man kan ta med masse ekstra digg mat som sjokolader, nøtter, protein bars, smågodt og annet digg. Viktig å spise masse når en er på tur. Man brenner utrolig mye kalorier. En trenger ikke å lide selv om man går i fjellet. Så viktig å planlegge maten så du er sikker på at du får i deg nok kalorier og alle makroene (proteiner, fett, karbohydrater).



Her er noen tips jeg kommer på i farten:

- Minner på at hvis du har relativ nye sko så husk å gå de inn før turen. Lett å glemme! Og greit å spraye de med impregneringsspray.

- Lurt å ta med et ekstra par med skolisser i tilfelle de ryker.

- Kun ullsokker, selv på sommeren. Tynne og lette i merinoull er å foretrekke når man går. De puster og tørker bra. Linersokk kan også være greit å ha til å gå i.

- Gaffateip. Pleier å ta med en liten rull. Fin å lappe ting sammen med, feste bandasje og eventuelt andre greier som oppstår.

- tannbørste og litt tannpasta. Men dropp deo, parfyme og alt annet man har i en toalettmappe.

- husk å klipp negler før du drar ut på tur

- havregryn, diverse frø, kanel, kakaopulver og tørket frukt er fin frokost. Setter du havregrynen++ i vann natten før så er det lettere for magen å fordøye det.

- myggspray eller myggolje er ofte ganske nødvendig.

- jeg pleier å ha med headsett og ha offline spillelister på spotify. Da kan du ha på flymodus og spare ganske mye batteri. Husk å skru på strømsparingsmodus på telefonen.

- Noe sterk sprit hvis du er typen til å ta deg en dram på kvelden.

- Pocketbøker. Jeg liker å lese så pleier å ha med noen lette pocketbøker.

- Sjekk om sekken din er regntett. Hvis den ikke er regntett så må du huske å pakke alt i drybags, ellers kan du også kjøpe et regntrekk til sekken.

Til en litt lengere tur pleier jeg fortsatt å ha med lite ekstra skift. Prøver dog å legge turen til en uke hvor det er meldt bra vær.

- Av klær pleier jeg nå på sommeren å ha med:

* 3 par ullsokker (tynne)
* 1-2 boxere (inkludert den på kropp)
* 1 trenings-tskjorter til å gå i, evnt 1 t-skjorter i merinoull
* en turbukse med zips på knærne så man kan ta av til shorts
* 1 skift superundertøy
* en fleece
* en god og lett skalljakke
* tynn og lett regnbukse
* gode fjellstøvler av lær

Lykke til og kos deg på tur!