Ulikt hva som fungerer for den enkelte å slutte med nesespray(xylometazolin). Kjenner ei som sluttet ved å spraye kun i det ene neseboret. Kortisonssprayer som nasonex og saltvannsprayer er den vanligste måten. Saltvannspray eller saltvannsskylling med nesehorn får man kjøpt på apoteket uten resept. Bruk saltvannet før leggetid i en periode under nedtrappingen. Spray er mer praktisk enn skylling, men skylling er mest effektivt. Dersom ingen av de nevnte metodene for å slutte i tråden hjelper kan han eventuelt be fastlegen om konsultasjon hos øre-nese-hals spesialist.