Ca 200 mg magnesium (det finnes så vidt jeg vet to typer, og du vil ha det som sitrat, ikke oksid) skal hjelpe på kjevegnissing. Ta det en times tid før du "starter"

https://helsekosthold.no/apotek/mine...msitrat-200mg/ <- Her er rett type

MDMA frigjør også ADH-hormonet vassopressin, som gjør at kroppen holder på mer vann, og den trekker sammen ringmuskler (derfor får du store pupiller, iris er en ringmuskel) som gjør at det er vanskelig å tisse.

Mange drikker alt for mye når de turer, og det er direkte farlig siden kroppen holder på væsken i kroppen, (Leah Betts). Hun døde av vannforgiftning etter å ha drukket 7 liter påvirket av MDMA.

Jeg tror ikke det er normalt å få vondt i nyrene? Vondt i nederste ryggmuskulatur har jeg opplevd selv etter å ha danset mye, fordi man ubevisst strammer muskler mer enn vanlig.

Tok du det alene forresten? Det er ikke noe du vil ta på fest (kommer an på hvor streite resten er) eller i "utrygge" omgivelser, men jeg vil anbefale deg å ta det med minst én annen person siden hele magien fra MDMA kommer av kontakt med andre mennesker...