Norsk møteplass for freakere av alle slag

Wunderkind

Sitat av Antagonist

Magnesium fungerer faktisk rimelig bra mot "kjevegnissing", et lite tips til neste gang

Vis hele sitatet...

Hvor mye magnesium er anbefalt? Og er det før/under/etter turen? Fungerer ZMA, som inneholder 10mg Zinc, 150mg Magnesium og 3.5mg Vit B6?