Hold deg til øl/cider, og drikk jevnt, da kan du stoppe når du føler at du har fått nokk. Husk at alkoholen bruker en viss tid før den blir tatt opp i blodet. Dvs. At en shot gir sin virkning gjerne 30-60 min etter at du har drukket den, og at det derfor kan være lett å bli for full, siden du ofte har mer alkohol i magen når du først kjenner at du har fått nokk. 1 til 2 enheter i timen tror jeg kan være anstendig, å vil la deg kunne stoppe alkoholinntaket når du føler at det holder