Røyka nattings alt for ofte før, anbefales ikke å starte med det da er det er veldig fort gjort å bli avhengig av det for å få søvn. Endte med at jeg lå å vred meg i senga helt til morran om jeg ikke hadde nættings.

Så om du klarer deg uten anbefales det, for de som bruker sovemedisiner er det vel egentlig samma fan, men medisinene er vel billigere..

Har ikke røyka på en hel mnd i dag Er også sant at man fucker opp REM-søvnen, (Rapid-Eye-Movement) delen av søvnen hvor man drømmer mest.