Endre landskap: Mange metoder for dette. I starten begynte jeg med å lukke øynene og fortelle meg selv hva som skulle forandres for så og åpne de igjen.. Nå for tiden liker jeg å bruke hendene og "forme" landskapet jeg allerede har

Hvor ofte jeg har LD? Vil tippe ca hver 3 natt i gjenomsnittet..

Det skal dog merkes at de virkelig lange LD'ene som føles ut som en dag eller mer kommer ca 3-4 ganger i månden.

For min del har LD blitt så lett oppnåelig at jeg kan stort sett kan bestemme meg hver kveld før jeg legger om jeg vil ha LD eller ikke, men dette har tatt over ett år å trene opp..

Virkelighetssjekk er ett nøkkelord i slike situasjoner, og er man i tvil - gå alltid ut ifra at du er IRL.